海兰德在参与《UNINTERRUPTED Weekly》节目的过程中，回顾了其在快船期间面临的出场机会匮乏的经历，并对PJ·塔克的支持表示由衷感激。首先，他提到：“那是一个漫长的赛季，我们拥有众多经验丰富的老将，如塔克、乔治、伦纳德和沃尔。这种阵容堪比在NBA 2K游戏中打造的梦幻阵容。然而，最令我苦恼的是无法在比赛中展现自己的能力。篮球一直是我的热爱，我渴望参与比赛。”海兰德强调，即使在缺乏NBA比赛的情况下，他仍会主动前往公园或健身房，寻找伙伴进行篮球运动。他明确表示：“我的性格决定了我无法接受整个赛季缺乏出场机会的现状，这让我感到极为沮丧。我渴望竞争，渴望在赛场上大放异彩。”

其次，海兰德提到了塔克在这一困难时期给予他的鼓励和指导。他指出：“塔克作为一名真正的老将，在如今许多年轻化的环境中显得尤为珍贵。他始终在我身边，告诉我不必过于焦虑，赛季仍然漫长，虽然机会尚未到来，但当机会真的到来时，务必全力以赴，展示自己的能力。”海兰德回忆道，在赛季末的最后一次轮换调整后，他终于获得了更多的出场时间。“得知其他球员不再上场时，我感到无比兴奋。我终于可以打25分钟甚至30分钟，尽情享受篮球。”

此外，海兰德总结道：“塔克所说的一切都印证了他的智慧。在我最需要他支持的时刻，他给予了我真实而珍贵的帮助，而我对此一直怀有感激之情。”值得注意的是，海兰德于2023年2月被交易至快船，起初他能够获得一定的出场机会，但随着球队人员变动和政策调整，他慢慢被排除于主力阵容之外。在2023-24赛季，他仅出赛37场，场均上场时间为14.6分钟，得到6.9分和2.5次助攻。而在2024-25赛季，他的出场次数进一步减少，仅打了20场，场均获得11.1分钟上场时间，得到7.2分。 球友体育

最终，在2025年2月，海兰德离开快船，随后加盟森林狼，并在2025-26赛季迎来了更多的上场机会，出战71场，场均贡献8.5分和2.6次助攻。研究表明，运动员在职业生涯中所经历的挑战与外部支持系统的影响密切相关，这为海兰德的经验提供了重要的启示。